2022年より文喫 六本木と株式会社 朝6時が運営する「アサロク」は、文喫 六本木を会場に朝活イベントを定期的に開催することとなりました。

第一弾の記念イベントとして「新年度から朝活を始めよう！」と称し、心機一転朝活を始めたい方、さらに朝時間を上手に活用したい方が集まる場をつくりました。

今回は、サービス開始15周年を迎えた朝時間.jp編集部プロデューサーの澄江元美さんをゲストにお招きし、朝活の第一人者池田千恵との対談形式で「朝活」が話題となり始めてから今までの15年間の朝活のトレンドと、2022年度これが来る！を予測。朝の時間を素敵に過ごすためのおすすめ本を紹介していきます。

イベントで紹介した本はその場で試し読みや購入もできます。リアルは感染対策を万全にした少人数限定。オンラインのハイブリッド開催で、リアルの方もオンラインの方も配信開始から１ヶ月アーカイブを視聴できます。

今年こそ早寝早起きにチャレンジしてみたい方、ぜひお越しください！

※アサロクとは

「アサロク！」とは、「朝から六本木で、人よりひと足早くヒトモノコトを体験する」をコンセプトに、名前を聞いたことはあるけど体験したことがないヒトモノコトを紹介し、夜のイメージが強い六本木を朝活の場としても活性化させていくことを目的に、株式会社朝6時が運営する組織です。

＜当日の内容（予定）＞

・新年度から朝活はじめよう！こんなに楽しい朝活のヒント
・朝活、パンケーキいつから流行った？「朝のトレンド」15年の振り返り
・2022年度、朝のトレンド未来予測
・どうなる？どうする？これからの朝時間の使い方
・朝の時間を素敵に過ごすためのおすすめ本ご紹介

＜朝時間.jp プロデューサー　澄江元美さんプロフィール＞

「いつもの朝も、とくべつな朝も。」をコンセプトとした、日本最大級の「朝」のライフスタイルマガジン「朝時間.jp」プロデューサー。
朝をもっと効果的に、豊かに活用したい方々に向けて、 朝ごはんレシピ、朝カフェスポット、ヨガ、睡眠コラム、 メイクやファッションなど、 朝型ライフスタイルを楽しむヒントを提供。

＜株式会社 朝6時 代表取締役 池田千恵プロフィール＞

株式会社 朝6時 代表取締役。国家資格キャリアコンサルタント。
外食ベンチャー企業、外資系戦略コンサルティング会社を経て、2009年に『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！』（マガジンハウス）を刊行。ベストセラーとなり、「朝活の第一人者」と呼ばれるようになる。

夜型から朝型に変えた実体験と多くの人の早起き習慣化を指導した実績をもとに、2010年より朝専用手帳『朝活手帳』をプロデュース。12年連続で発売する人気手帳となる。最新刊は『「朝1時間」ですべてが変わる モーニングルーティン』（日本実業出版社）

2019年より、六本木界隈で活動している朝の大人の新拠点として「アサロク」イベントをスタート。「朝から六本木で、人よりひと足早くモノコトヒトを体験する」をコンセプトに、名前を聞いたことはあるけど体験したことがないモノコトヒトを紹介し、夜のイメージが強い六本木を朝活の場としても活性化させていくことを目的に活動中。