「朝から六本木で、人よりひと足早くヒトモノコトを体験する」をコンセプトに開催している朝活イベント「文喫 ✕ アサロク」

今回は、15年連続発売のロングセラー『朝活手帳2025』発売を記念し、考案者の池田千恵さんより、早起きのメリット、継続のコツ、朝活手帳を使った、頑張りすぎない夢実現法、長年進化を続けている『朝活手帳』の特徴や活用のポイントや、朝からいい気分で過ごすためのコツについて紹介します。

当日会場では『朝活手帳2025』にサインを致します。（オンライン配信参加の方にもご希望の場合サイン本を郵送します）普段は朝9時オープンの文喫 六本木ですが、当日は朝7時オープン。朝いちばんから本と出会う体験ができます。イベント参加後は20時まで、おかわり自由の珈琲・煎茶とともに、じっくりと本を選んだり、WiFi完備のお席でリモートワークをしたり、お好きな時間をお過ごしください。オンラインのハイブリッド開催で、リアル参加の方もオンラインの方も一ヶ月アーカイブを視聴できます。

※アサロクとは

「アサロク！」とは、「朝から六本木で、人よりひと足早くヒトモノコトを体験する」をコンセプトに、名前を聞いたことはあるけど体験したことがないヒトモノコトを紹介し、夜のイメージが強い六本木を朝活の場としても活性化させていくことを目的に、株式会社朝6時が運営する組織です。

＜日時＞

2024年10月8日（火）朝7:30〜8:30（開場7:00）

＜内容※予定＞

・朝の手帳タイムで、いつもの朝をちょっとだけレベルアップ

・寝坊してもOK！気持ちの前向きリセット法

・がんばらないけど成長する手帳習慣はこう作る

・朝からいい気分を先取りするコツ

・すぐに使える！『朝活手帳2025』のカンタン活用法

＜『朝活手帳2025』考案者　池田千恵プロフィール＞

池田千恵(いけだ・ちえ)

株式会社 朝6時 代表取締役。早起きトレーナー／国家資格キャリアコンサルタント。外食ベンチャー企業、外資系戦略コンサルティング会社を経て、2009年に『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！』（マガジンハウス）を刊行。ベストセラーとなり、「朝活の第一人者」と呼ばれるようになる。夜型から朝型に変えた実体験と多くの人の早起き習慣化を指導した実績をもとに、2010年より朝専用手帳『朝活手帳』をプロデュース。15年連続で発売する人気手帳となる。最新刊は『週末朝活』（三笠書房）

2019年より、六本木界隈で活動している朝の大人の新拠点として「アサロク」イベントをスタート。「朝から六本木で、人よりひと足早くモノコトヒトを体験する」をコンセプトに、名前を聞いたことはあるけど体験したことがないモノコトヒトを紹介し、夜のイメージが強い六本木を朝活の場としても活性化させていくことを目的に活動中。